ما أعراض اضطرابات الهرمونات والدورة الشهرية عند السيدات 

تؤثر الهرمونات على الجسم بغالبية أجهزته وأعضائه، وأي خلل يؤثر بمستوى توازن الهرمونات بالجسم يترتب عليه أعراض وعواقب نشعر بها، وسوف نوضح بالسطور التالية جميع ما تحتاجون معرفته عن اضطرابات الهرمونات.

ما هو اضطراب الهرمونات عند النساء 

يظهر خلل الهرمونات حينما يكون هناك معدل صغير أو كبير لهرمون معين بمجرى الدم، ويترتب على الاضطراب الهرموني آثار جانبية بالجسم.

يسيطر على الجسم والعمليات الحيوية التي تتم به جهازان أساسيان وهما جهاز الغدد الصماء والجهاز العصبي، حيث يتحكم الجهاز العصبي بالجسم من خلال السيالات العصبية، في حين يتحكم جهاز الغدد الصماء به من خلال الهرمونات التي يتم إنتاجها بتراكيز معينة بالدم، وبحالة حدوث خلل سواء كان شديدا أو بسيطا فإنه سيكون تأثيره بالجسم ما بين شديد وبسيط.

والهرمونات هي ناقلات كيميائية في الجسم، تنتج بالغدد الصماء وتتنقل خلال مجرى الدم للأعضاء والأنشطة لتخبرها بوظائفها، وتساعد الجسم بتنظيم والتحكم بالعمليات الرئيسية مثل الوظائف التناسلية والتمثيل الغذائي مثلا.

أعراض اضطراب الهرمونات عند النساء 

تعتبر الهرمونات مسؤولة عن كثير من العمليات الحيوية بجسم المرأة، ويمكن أن تتعلق باضطراب معدلات هذه الهرمونات بكثير من العلامات النفسية والبدنية لدى النساء.

وينبغي أن نذكر هنا أن علامات اضطراب الهرمونات عند النساء قد تختلف من شخص لآخر وفقا لنوع الغدة المتأثرة لدى السيدة والهرمونات المصابة باضطراب في معدلاتها، ولكن توجد بعض العلامات العامة التي قد ترافق اضطراب معدلات أنواع متنوعة من الهرمونات لدى السيدة  ونعرض فيما يلي أعراض وعلامات لخبطة الهرمونات بصورة عامة:

تغيرات الوزن

في الغالب ترتبط الاضطرابات الهرمونية بتغيرات الوزن لدى السيدات، سواء نقصان أو زيادة بالوزن، ويرجع السبب بهذا لدور الهرمونات في التالي:

  • التأثير في معدلات هرمون الليبتين بالجسم، وهو هرمون محفز للجوع.
  • تنظيم عمليات الحرق و الأيض في الجسم.
  • التأثير بحالة المرأة النفسية.

وفيما يلي بعض الأمثلة للاضطرابات الهرمونية التي قد تسبب تغيرات بوزن المرأة:

  • تناقص معدلات هرمون الإستروجين قد تقود لزيادة الوزن بعمر إنقطاع الطمث، وقد يرجع السبب بهذا لما تواجهه السيدة من إحساس بالهيجان والاكتئاب، مما قد يدفعها لتناول الكثير من الطعام.
  • اضطرابات معدلات الهرمونات الدرقية، فقد يترتب عليها تناقص هرمونات الغدة الدرقية لإبطاء عملية التمثيل الغذائي فينتج عنها زيادة الوزن، وعلى عكس هذا ينتج عن ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية فقدان الوزن لدى المرأة.
  • الإضطرابات الهرمونية التي تنتج من متلازمة المبيض ذو الكيسات المتعددة يترتب عليها حدوث زيادة بالوزن، ففي الغالب تواجه النساء ممن لديهن هذه المتلازمة نقص الحساسية تجاه هرمون الأنسولين، وهو عبارة عن هرمون متعلق بتنظيم معدل السكر بالدم وغالبا ما تواجه السيدات زيادة بالوزن خلال تناقص حساسية الأنسولين معهن.

تغيرات المزاج

يؤثر هرمون الإستروجين تأثير كبير بإفراز العناصر الكيميائية بالدماغ والمسؤولة عن السيطرة على المزاج والحالة العاطفية، مثل الدوبامين، والسيروتونين، والنورإبينفرين، وذلك ما يفسر تسبب تغيرات هرمون الاستروجين الذي يظهر أثناء الفترات المختلفة للدورة الشهرية أو بعمر إنقطاع الطمث في التأثير بالوضع المزاجي لدى النساء وجعلهن أكثر تعرضا للهيجان والاكتئاب، أيضا قد يترتب على التغيرات ببعض الهرمونات الأخرى، مثل هرمون الغدة الدرقية للتغيرات المزاجية لدى المرأة.

انخفاض الرغبة الجنسية 

تشمل  ايضا علامات اضطراب الهرمونات لدى النساء انخفاض الرغبة الجنسية لديهن، وقد يحدث هذا الأمر بسبب تناقص هرمون الاستروجين، إضافة لانخفاض معدلات هرمون التستوستيرون، فبرغم كونه الهرمون الرئيسي لدى الرجال ولكنه يتواجد لدى السيدات، ولكن بمعدلات أقل مقارنة بالرجال.

وقد يرجع سبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة وعدم رغبتها بالقيام بممارسة العلاقة الحميمة لمواجهتها ألم أو عدم ارتياح خلال الجماع، ويرتبط هذا بالإصابة بجفاف المهبل، إذ يعتبر هرمون الإستروجين مسؤولا عن الحفاظ على رطوبة الأنسجة المهبلية، وقد يقود انخفاض معدلاته لنقص السوائل المهبلية وتعرض منطقة المهبل للجفاف.

تساقط الشعر 

قد تصاب المرأة بتساقط الشعر بسبب تعرضها للاضطرابات الهرمونية، ويحدث هذا الأمر بصورة أساسية حينما يصبح هرمون التستوستيرون الطاغي لدى المرأة، وهذا إما بسبب تناقص معدلات هرموني البروجسترون والاستروجين أو بسبب زيادة معدلات هرمون التستوستيرون نفسه، ويرجع السبب لارتباط زيادة هرمون التستوستيرون للتعرض للإصابة بتساقط الشعر لتسبب هذا الهرمون بتصغير بصيلات الشعر مما يجعل الشعر أكثر تعرضا للتساقط.

وفيما يلي بعض الحالات التي قد يحدث بها تساقط الشعر المتعلق بالتغير الهرمونية لدى المرأة التالي:

  • عمر إنقطاع الطمث.
  • فترة الحمل.
  • عقب البدء بأخذ حبوب تنظيم الحمل.

عدم انتظام الدورة الشهرية

يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية إحدى أشهر علامات اضطراب الهرمونات لدى النساء، فقد تحدث الدورة الشهرية بأوقات متنوعة بكل شهر أو تتوقف لبعض الشهور، أيضا قد تسبب الإضطرابات الهرمونية تغير بطبيعة الدورة الشهرية، مثل أن تصير أكثر غزارة عن الطبيعي.

في الغالب يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب تغير بمعدلات هرموني البروجسترون والاستروجين أثناء فترة ما قبل توقف الطمث، والتي عادة ما تكون بعمر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات.

التعب والخمول 

أيضا يعتبر الشعور بالتعب والخمول من أعراض اضطرابات الهرمونات لدى النساء، ويحدث هذا الأمر عندما تتواجد تغيرات غير طبيعية بمعدلات كثير من الهرمونات بالجسم ومنها:

  • هرمونات الغدة الدرقية،  إذ ينتج عن تناقص مستويات هرمونات الغدة الدرقية لتناقص طاقة الجسم والإحساس بالتعب.
  • هرمون البروجسترون، حيث يترتب على زيادة معدلات هرمون البروجسترون لزيادة شعور المرأة بالحاجة للنوم.

اضطرابات النوم

يتعلق اضطراب معدلات الهرمونات لدى المرأة بمعاناتها من المشاكل المختلفة للنوم، فمثلا، يطلق على هرمون البروجسترون هرمون الاسترخاء وقد يقود تناقص مستوياته لمواجهة المرأة من الأرق، وذلك ما يفسر معاناة السيدات من الأرق خلال فترة الدورة الشهرية، إذ تناقص معدلات هذا الهرمون بصورة طبيعية أثناء هذه الفترة من فترات حياة السيدة.

كما قد يترتب على انخفاض معدلات هرمون  الاستروجين للهبات الساخنة والتعرق خلال الليل لدى النساء مما يجعلها غير قادرة على النوم خلال النوم.

أسباب اضطراب الهرمونات 

هناك الكثير من الأسباب لاضطرابات الهرمونات، وتتنوع باختلاف الهرمونات الغير متزنة، وفيما يلي العوامل لهذا الإضطراب:

  • عدم ممارسة التمارين الرياضية، حيث للرياضة دور كبير بصحة الجسم.
  • التعرض للاورام السرطانية، الإصابة بورم بإحدى الغدد، وخاصة الغدة النخامية، أو الدرقية، أو المبيض،حيث أن هذه السرطانات منتشرة بشدة بين الغدد، ينتج عنه فرط أو قصور نشاط هذه الغدد.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي ومتوازن، حيث تتسبب قلة الدهون الصحية بالغذاء، على إفراز الهرمونات الجنسية لكونها هرمونات ستيرويدية، أي تعتبر ذات أصل دهني، أيضا اتباع نظام غذائي نباتي يرفع من هرمون الاستروجين لدى السيدات، فيقل مقارنة بهرمون البروجسترون.
  • عدم أخذ قسط كافي من النوم، يعمل الجسم على إعادة ترتيب عملياته، وقلته، بصورة عامة تؤثر في إنتاج الكثير من الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وارتفاع هرمون جريلين الذي يرفع الرغبة بالجوع، فيدفع الشخص لتناول المزيد من الطعام، وبناء عليه يزداد الوزن.
  • التقدم في العمر، فمع مرور الوقت تصير خلايا الجسم بصورة أضعف، ويتناقص إفراز الهرمونات، ويعتبر أمرا طبيعيا وتواجه النساء من تناقص هرموني البروجسترون والاستروجين بصورة كبيرة خلال وصولهن لسن الأمان.

المصادر